Esiste un trattamento alternativo efficace per gli speroni calcaneari? Puoi fare affidamento solo sui rimedi casalinghi? Tutto dipende dallo stadio del processo patologico e in molti modi - dalla diligenza della persona stessa.
Anche i non medici comprendono che è impossibile curare uno sperone in un giorno o due, tranne in una sala operatoria. Ma l'uso a lungo termine e persistente del trattamento domiciliare darà sicuramente risultati.!
Ogni persona con uno sperone calcaneare dovrebbe capire che:
Prima di parlare di uno sperone calcaneare, dovresti sapere qual è la fascia plantare, poiché sono la sua infiammazione e le micro-rotture che alla fine portano alla comparsa di speroni. Quindi, la fascia plantare è un tale legamento sul piede che sostiene il suo arco e, quando si cammina, è su di esso che rappresenta l'intero peso di una persona.
In caso di lesioni, o di pesi pesanti, carichi troppo intensi, gli atleti avvertono lacrime microscopiche. All'inizio, crescono insieme da soli, ma con una costante influenza negativa, inizia l'infiammazione non infettiva della fascia, così come il tessuto osseo del tessuto vicino, cresce, formando spine. Cioè, lo sperone calcaneare è la crescita della fascia plantare a causa di processi infiammatori e degenerativi, traumi, ecc. E la malattia si chiama fascite plantare.
Ragioni per la formazione di uno sperone calcaneare:
Il sintomo principale di uno sperone calcaneare è un forte dolore acuto al tallone che appare dopo il sonno, quindi si indebolisce dopo un po 'di movimento e si intensifica di nuovo la sera. Una tale regolarità del dolore è dovuta al fatto che di notte si verifica una fusione di microfratture della fascia con accorciamento (perché nella posizione supina il piede non è ad angolo retto rispetto alla parte inferiore della gamba) e quando una persona si alza, si verifica nuovamente una micro-lacrima, mentre la fascia si muove, si allunga e il dolore diminuisce, ma la sera il carico aumenta di nuovo a causa di nuove microinterruzioni.
Senza fisioterapia, terapia farmacologica, ginnastica speciale per allungare la fascia (5 esercizi in totale), indossare solette, usare ortesi notturne (bretelle), a causa del dolore e un "chiodo infilato nel tallone", una persona inizia a zoppicare e se entrambi i piedi sono interessati quindi praticamente non posso camminare.
Lo sperone non può essere visto esternamente, ma può essere visto ai raggi X..
Quindi, il dolore al tallone deriva non solo dalla crescita ossea, ma anche dalla micro-rottura della fascia plantare e dal suo accorciamento, quindi una condizione importante per un trattamento di successo è l'esecuzione di esercizi speciali, il taping e l'uso di ortesi, nonché unguenti anti-infiammatori (vedi FANS sotto forma di unguenti da dolore), unguenti, integratori alimentari, fisioterapia, massaggio, indossare solette speciali (vedi dettagli su questi metodi di trattamento nell'articolo Come trattare uno sperone sul tallone).
Un metodo testato dalle nostre nonne. È molto utile, e non solo per i pazienti con sperone calcaneare, camminare a piedi nudi sulla sabbia fine, così come sull'erba, specialmente con la rugiada, al mattino presto. Camminare dovrebbe essere divertente - devi rilassarti e muoverti con calma sulla sabbia o sulla vegetazione. Non dovresti correre, saltare o eseguire altri trucchi violenti. Questa piacevole procedura dovrebbe essere eseguita per 40 minuti ogni mattina, preferibilmente durante tutti e tre i mesi estivi..
La sabbia si riscalda bene e questo calore si scalda letteralmente fino alle ossa. Il luogo ideale per il trattamento è la spiaggia, dove puoi goderti la vacanza con i piedi sepolti nella sabbia calda. In alternativa, puoi prendere sabbia fine del fiume o del mare (o sale), scaldarla nel forno e immergere la gamba dolorante lì fino a quando la sabbia si raffredda. La procedura viene eseguita di notte per molto tempo, soprattutto nei momenti di esacerbazione della malattia.
L'alluminio e il rame hanno un effetto positivo sullo sperone calcaneare. Un pezzo di foglio di alluminio dovrebbe essere tenuto sotto il tallone dolorante per tutto il giorno. Se hai piatti di rame (un piatto, un bacino) a casa, si consiglia di scaldarlo e mettere un tallone dolorante sulla superficie più ampia, tenendolo fino a quando i piatti si raffreddano completamente. Non ci sono restrizioni sulla durata di tale trattamento. Di notte, puoi fare una domanda medicinale con tintura di mummia e cinquefoil, grasso di tasso sotto la lamina - per 1 mese.
Bischofite contiene molti minerali e sostanze utili ed è una sostanza di origine naturale. È molto importante seguire le regole per l'uso della bischofite: un tallone dolorante deve essere riscaldato in acqua calda o con una piastra riscaldante per 5 minuti, quindi un tovagliolo fatto di diversi strati di garza viene inumidito in gel salamoia o bischofite e applicato su tutta la superficie del tallone. Coprire con cellophane o carta oleata sulla parte superiore, indossare una calza. L'impacco viene lasciato durante la notte e dopo il risveglio, la gamba viene rimossa e lavata con acqua. Le compresse vengono applicate a giorni alterni in un corso di 15 procedure.
La bile medica viene venduta in farmacia. Inumidisci un tovagliolo di garza con la bile, attaccalo al tallone, avvolgilo in carta pergamena, metti un sacchetto di plastica, legalo in cima e mettici sopra le calze. L'impacco viene eseguito di notte, rimosso al mattino, 10 giorni. L'effetto non si manifesta immediatamente, ma circa una settimana dopo la fine di tale trattamento.
Ha un effetto antinfiammatorio e analgesico, previene la crescita degli speroni e ha un effetto riassorbente. Per fare questo, ammorbidire un pezzo di propoli a bagnomaria, formare una torta da esso, che deve essere applicata al tallone con uno sperone. Sulla parte superiore della propoli è fissato con un panno asciutto. La procedura può essere eseguita ogni giorno, lasciando la propoli durante la notte. Un pezzo di propoli è sufficiente per 3-4 applicazioni.
Zorka è un farmaco veterinario che ha incredibili proprietà antinfiammatorie, cicatrizzanti, rigeneranti. Non temere che sia veterinario, contiene florealiisina - un complesso naturale e naturale di composti biologicamente attivi, migliora il metabolismo e il trofismo dei tessuti, la microcircolazione del sangue, è usato per trattare tutte le malattie della pelle, per ustioni, dolori articolari, vene varicose, emorroidi, e anche con uno sperone calcaneare. Dovresti spalmarti il piede e indossare calze di notte. Crema Forza della foresta è simile nella composizione, ma costa un ordine di grandezza in più (Alba 60 rubli, Potenza della foresta 500 rubli).
Il magnete dovrebbe essere grande, delle dimensioni di un tallone. Per non acquistare un magnete di proposito, è possibile rimuoverlo da una vecchia radio o altre apparecchiature fuori servizio. La procedura va eseguita di notte, posizionando il tallone dolorante sul magnete per 1-1,5 ore. Durata del trattamento - almeno un mese.
Un piccolo pezzo di sapone da bucato deve essere grattugiato e sciolto sul fuoco. Metti la massa leggermente raffreddata sul tallone sotto forma di impacco, legato con cellophane in cima e rimani in piedi tutta la notte. È necessario eseguire tali procedure ogni giorno, 2-3 mesi di seguito.
Per il trattamento degli speroni calcaneari con rimedi popolari, puoi usare l'alcool medico - disinfezione, riduzione dell'infiammazione. Per questa procedura, l'alcool medico deve essere accuratamente riscaldato a 40-45 C. Quindi abbassare il tallone dolente in alcool caldo e tenerlo premuto fino a quando il liquido si raffredda (circa 15 minuti). Dopo la procedura, non è necessario pulire la gamba, ma lasciarla asciugare. Corso: 10-15 procedure a giorni alterni.
Si consiglia di rotolare un normale mattarello da cucina con un tacco dolorante sul pavimento ogni notte. La procedura non dovrebbe causare disagio e dolore. Sono sufficienti 10-15 minuti di massaggio. Dopo il massaggio, è bene applicare un impacco sul tallone e lasciarlo durante la notte..
La solita crema per bambini viene spremuta in un contenitore, viene aggiunto 1 uovo, quindi mescolato accuratamente, viene aggiunto 1 cucchiaio. cucchiaio di essenza di aceto (non un cucchiaio pieno), mescolare di nuovo bene. L'unguento risultante viene trasferito in un barattolo. La sera, dopo che un pediluvio salato non è caldo, ma a una temperatura confortevole, il tallone viene completamente sfregato con questo unguento con uno strato spesso, viene messo un sacchetto di plastica e una calza sopra, al mattino il sacchetto viene rimosso e i piedi devono essere lavati. Dopo 3 procedure, il dolore si attenua, è necessario utilizzare l'intero vaso.
Con uno sperone calcaneare, sono efficaci metodi alternativi di trattamento di cipolle e aglio - alleviando il dolore e l'infiammazione, prevenendo l'infezione:
- Grattugiare la testa d'aglio (o 3-4 denti grandi) su una grattugia fine, legare la pappa risultante per 3-4 ore sul tallone dolorante. Se la procedura è ben tollerata, non si avverte sensazione di bruciore: ripetere dopo 2-3 giorni.
- Tagliare la testa di cipolla (amara) a metà e gocciolare 1 goccia di catrame sulla superficie tagliata. Lega metà della cipolla al tallone interessato per diverse ore. Ripeti la procedura 2-3 volte a settimana.
Le foglie o le radici di rafano devono essere bollite per 5 minuti (100 grammi di materia prima per litro d'acqua). Quindi raffreddare leggermente il brodo e abbassare la parte dolorante della gamba fino a quando l'acqua diventa fredda. La procedura viene ripetuta due volte a settimana..
Di notte una foglia fresca di una di queste piante è legata al tallone dolente. Applicare più volte alla settimana.
Questa bevanda può essere utilizzata al posto del tè. Per 1 litro di acqua bollente, sono sufficienti 2 cucchiai. foglie secche. L'infusione viene consumata quotidianamente, dividendo il volume specificato in 2-3 dosi.
Riempi un barattolo da 3/4 di litro con bacche di piante fresche, rabbocca con alcool medico e infondi la miscela per 1 settimana. Nell'infusione risultante, inumidire un tovagliolo di garza e applicare sul tallone dolorante sotto forma di impacco durante la notte. Applicare una o due volte a settimana.
Metti un pezzo commisurato di kombucha sul tallone pre-cotto a vapore e fissalo con carta oleata in cima. L'impacco viene lasciato durante la notte. Ripeti la procedura 1-2 volte a settimana.
Prima di usare le patate, devi metterle in un luogo soleggiato per un giorno o due in modo che diventino verdi. Quindi strofinalo insieme alla pelle su una grattugia fine e applicalo sul tallone dolorante sotto forma di impacco. La procedura viene eseguita di notte, al mattino viene rimosso l'impacco. Corso - 10 procedure con uso quotidiano.
Lo sperone stesso è una malattia che provoca forte dolore ai talloni, a causa di un carico particolare. Questa è una crescita eccessiva di osso sotto forma di punta o cuneo, che si trova più spesso nell'area del tendine del tallone e si verifica anche sulle dita dei piedi.
Popolarmente, il dolore nell'area del tallone quando si cammina è chiamato sperone calcaneare. Da un punto di vista medico, questa malattia si chiama fascite placentare..
Il dolore si verifica a causa di cambiamenti infiammatori-degenerativi nella fascia plantare (plantare), dove un processo osseo appuntito cresce in seguito.
La fascia plantare è attaccata al calcagno e alle teste del metatarso. Questo serve a sostenere l'arco longitudinale del piede..
Durante la deambulazione o addirittura la posizione di una persona in un punto, 1/2 del peso corporeo esercita una pressione su questa fascia. L'attenzione principale è rivolta al tessuto nel punto di attacco al tallone. Di conseguenza, ci sono micro-strappi della fascia. Normalmente, tali microfratture guariscono da sole, ma ciò non sempre accade, ed è sullo sfondo della fascite plantare che si formano le crescite ossee.
Immagine 3D: speroni sui talloni
Questa malattia colpisce:
I principali sintomi di uno sperone calcaneare sono:
Uno sperone calcaneare può essere diagnosticato da un chirurgo, un chirurgo ortopedico. Per fare questo, il medico esamina visivamente il piede e può anche prescrivere una radiografia. In questo caso, una radiografia del piede consente di confermare o negare la presenza di uno sperone calcaneare nel tallone. Dopo di che viene prescritto il trattamento.
I metodi di trattamento per questa patologia sono diversi. A seconda dei sintomi, il medico seleziona il trattamento necessario.
La fisioterapia viene utilizzata per sbarazzarsi della patologia il più rapidamente possibile agendo sui tessuti:
Qualsiasi terapia integrata da massaggio o ginnastica terapeutica è considerata la più efficace, poiché il massaggio migliora la circolazione sanguigna, allevia il gonfiore e migliora il metabolismo cellulare. La ginnastica terapeutica è in grado di alleviare la tensione del piede, allena i muscoli, previene l'ulteriore sviluppo della malattia, previene le ricadute.
Una serie efficace di esercizi:
Questa procedura può alleviare rapidamente il dolore. Uno dei metodi più efficaci. Per questo, viene fatta un'iniezione con il farmaco direttamente nell'area interessata, sotto il rigoroso controllo degli ultrasuoni.
Sebbene questa procedura sia considerata la più efficace, i suoi principali svantaggi sono la fragilità delle ossa..
Il blocco deve essere eseguito solo da un professionista altamente qualificato.
Le basi di questa tecnica sono:
I farmaci più efficaci:
I medici possono spesso raccomandare farmaci topici. Quindi, ad esempio, possono essere prescritti pomate, che possono essere sia ormonali che non steroidei. Il loro effetto è in grado di alleviare il gonfiore, eliminare il processo infiammatorio e la sindrome del dolore sordo. Il corso del trattamento è di almeno tre settimane, tra cui: Prednisolone, Betametasone, Voltoren, Naproxen, Diclofenac.
Questo tipo di trattamento presenta una serie di controindicazioni, tra cui: diabete mellito, glaucoma, grande peso corporeo, malattia di Itsengo-Cushing.
Per alleviare il dolore e l'ulteriore sviluppo della malattia, si consiglia il massaggio a casa. Ecco le linee guida:
Lo sperone calcaneare è il nome popolare per fascite plantare, che si manifesta con dolore al piede quando si cammina. L'aspetto del dolore è associato a un processo infiammatorio che si sviluppa nel sito di attacco della fascia plantare all'osso del tallone a causa di un carico eccessivo. Per trattare uno sperone calcaneare, prima di tutto, è necessario eliminare le cause dell'insorgenza della malattia, riducendo il carico sulla fascia plantare. Sono anche prescritti ortopedia, fisioterapia e terapia farmacologica.
Ma molte persone, per vari motivi, preferiscono il trattamento degli speroni calcaneari con rimedi popolari. Sebbene l'efficacia di tali metodi sia spesso in dubbio, ma poiché vi è interesse per loro, abbiamo raccolto qui noti rimedi popolari per il trattamento degli speroni calcaneari, che descriveremo di seguito..
Tra i rimedi popolari per sbarazzarsi dello sperone calcaneare, il trattamento con iodio è al primo posto per l'uso nelle fasi iniziali dello sviluppo della malattia. Ecco alcune ricette basate su di esso..
Per il trattamento degli speroni calcaneari con rimedi popolari, molti usano la bile medica. Puoi acquistarlo in farmacia senza prescrizione medica..
Ripetiamo che il trattamento di uno sperone calcaneare con metodi popolari è spesso in dubbio. Inoltre, le istruzioni per l'uso della bile medica dicono che non può essere miscelato con altri medicinali..
Il trattamento alternativo degli speroni calcaneari con rafano è stato usato per molto tempo. I fondi basati su questa radice curativa hanno un effetto irritante locale, aumentando così il flusso sanguigno nel sito dell'infiammazione, il che significa che contribuiscono al recupero.
Il trattamento alternativo per lo sperone calcaneare con ravanello nero si basa su un effetto irritante locale, che aumenta il flusso sanguigno nel sito dell'infiammazione.
Un'attenzione particolare deve essere prestata alla freschezza dell'ortaggio da radice, poiché un ortaggio stantio e pigro non darà l'effetto desiderato. Il succo di ravanello nero, che è ricco di oli essenziali, stimola il flusso sanguigno nell'area dell'infiammazione e migliora i processi metabolici nei tessuti molli.
Questo trattamento popolare per gli speroni calcaneari viene applicato quotidianamente per cinque giorni. Ma in alcuni casi, è possibile estendere il corso, dopo una pausa di tre giorni.
Le sostanze presenti nei tuberi di patata hanno proprietà antinfiammatorie. Pertanto, il trattamento degli speroni calcaneari con patate è menzionato nella medicina popolare in diverse ricette..
Il più popolare, il prossimo.
Altre due ricette popolari su come trattare gli speroni sui talloni con rimedi popolari usando le patate.
A causa delle proprietà curative delle cipolle, le ricette basate su di essa sono state a lungo praticate nel trattamento popolare degli speroni calcaneari. Le sue proprietà fitoncide, antinfiammatorie e antiossidanti influenzano l'eliminazione del dolore. Ciò si ottiene grazie alla presenza di acidi organici che irritano la pelle, penetrando nei tessuti. Dopo aver raggiunto il sito dell'infiammazione, i nutrienti stimolano la circolazione sanguigna, promuovendo così la guarigione.
La medicina tradizionale conosce le seguenti ricette usando le cipolle per il trattamento degli speroni calcaneari.
Il trattamento alternativo dello sperone calcaneare con aglio si basa sulle sue proprietà, simili agli effetti delle cipolle. Salendo sulla pelle, il succo d'aglio irrita delicatamente tegumenti e tessuti infiammati, dilata i vasi sanguigni e attiva il flusso sanguigno in un punto dolente. Ciò porta ad un aumento dell'immunità locale, alla rimozione del gonfiore e all'eliminazione del dolore acuto.
I guaritori tradizionali consigliano le seguenti ricette a base di aglio per influenzare lo sperone calcaneare.
I prodotti dell'apicoltura sono sempre stati apprezzati nella medicina popolare come rimedio per molte malattie. L'effetto benefico del trattamento tradizionale dello sperone calcaneare con propoli è dovuto alla presenza in esso di una serie di sostanze utili che riducono lo sviluppo del processo infiammatorio, accelerano la guarigione dei tessuti danneggiati e alleviano il dolore. Per ottenere la maggior quantità di elementi necessari per il trattamento, è necessario utilizzare un prodotto fresco e ricco di vitamine.
I rimedi popolari per gli speroni calcaneari a base di propoli sono preparati secondo le seguenti ricette.
La trementina è un noto rimedio usato per impacchi per il raffreddore. Aiuta se ci sono ferite e graffi a lunga guarigione. E anche la trementina viene utilizzata nel trattamento popolare degli speroni calcaneari come sfregamento.
La procedura viene eseguita come segue:
Durante la manipolazione, è necessario gestire la trementina con estrema cautela, poiché la sostanza ha proprietà caustiche. Per l'applicazione, è meglio usare guanti medici e una benda di garza dovrebbe essere indossata sul viso.
Il corso del trattamento popolare con trementina è di una settimana. Di solito, il dolore al tallone si ferma durante questo periodo. Se si verifica una ricaduta, il corso può essere ripetuto, ma non prima di dopo sette giorni.
Il trattamento alternativo degli speroni calcaneari con paraffina si basa sulle proprietà di questa sostanza benefica per riscaldare bene e trattenere il calore per lungo tempo. Il calore dilata i vasi sanguigni, contribuendo a migliorare la circolazione sanguigna, che porta alla rimozione dell'infiammazione, alla rapida guarigione dei tessuti danneggiati.
Per il trattamento popolare degli speroni calcaneari viene utilizzato un pediluvio alla paraffina:
Il trattamento dello sperone calcaneare con rimedi popolari a base di sale si basa sulle sue proprietà antinfiammatorie e assorbenti..
Ci sono le seguenti ricette popolari a base di sale.
I rimedi a base di uova e aceto sono noti da tempo e utilizzati con successo nel trattamento popolare degli speroni calcaneari. Questi ingredienti, disponibili a tutti, riducono l'infiammazione, alleviando così il dolore al tallone.
La medicina è preparata secondo la seguente ricetta popolare:
Per ottenere l'effetto, è necessario eseguire diverse procedure entro una settimana..
Il metodo di trattamento popolare degli speroni calcaneari utilizzando la lamina è molto insolito. È presumibilmente efficace a causa della capacità della lamina di influenzare punti specifici del corpo, attivando il loro lavoro e alleviando l'infiammazione..
Affinché la lamina riveli le sue proprietà miracolose, è necessario ricavarne una soletta e inserirla nella scarpa con una superficie lucida al piede. Puoi anche mettere un calzino, poiché la gamba deve essere nuda. Durante la procedura, è necessario assicurarsi che il materiale non vada perso e non si agiti, altrimenti il metodo non funzionerà.
Riassumendo, traiamo una conclusione generale. Alcune ricette popolari sembrano ridicole. Altri, è del tutto possibile che abbiano qualche effetto sui processi infiammatori nella fascia plantare. Ma quando si cerca di trattare uno sperone calcaneare con rimedi popolari, si deve ricordare che non esiste una base di prove per l'efficacia di questi metodi. È meglio andare da un medico ortopedico o un chirurgo piuttosto che eseguire queste "danze con tamburelli" sul tallone, rischiando reazioni indesiderate sotto forma di irritazione della pelle e aumento del dolore.
Trattamento sperone calcaneare con rimedi popolari
Uno sperone calcaneare è una crescita ossea in cui è attaccato il tendine
Il trattamento di uno sperone calcaneare consiste nel ridurre il carico sullo sperone calcaneare utilizzando varie solette e cuscinetti del tallone
Dolore al tallone per lungo tempo - sintomi di uno sperone calcaneare
Il dolore allo sperone al tallone può essere bruciore, acuto quando si riposa sul tallone
Sperone calcaneare, trattamento sperone a casa è facile e semplice
Uno sperone calcaneale (fascite plantare) è una crescita ossea simile alla colonna vertebrale sulla superficie plantare del calcagno nel sito di attacco dei legamenti del piede o del tendine del tallone (Achille); tipo di osteofita. Si sviluppa più spesso con disturbi metabolici, piedi piatti dovuti a sovraccarico dei legamenti del piede.
Esternamente, lo sperone calcaneare non si manifesta, ma può causare forti dolori. Rilevato dall'esame a raggi X del piede.
Trattamento moderno degli speroni calcaneari: fisioterapia, solette ortopediche speciali, stivali; per il dolore grave persistente, la terapia a raggi X, vengono utilizzate operazioni chirurgiche
Fisioterapia moderna per sperone calcaneare:
per gli speroni calcaneari si consiglia di solito l'ecografia con unguento all'idrocortisone.
Se non aiuta, un corso di terapia con onde d'urto.
Ricorda: il vero trattamento per gli speroni calcaneari è l'escissione chirurgica dello sperone stesso - solo in ambito ospedaliero!
Un semplice trattamento con alcool caldo per speroni calcaneari
È necessario versare l'alcool in una padella e scaldare a fuoco basso, fare molta attenzione, perché l'alcol è altamente infiammabile! Fornire una misura di sicurezza. Quindi versare l'alcool riscaldato nella bacinella. Immergi i piedi in alcool riscaldato per 15-20 minuti. Non rimuovere l'alcool dopo la procedura..
Devi scavare la radice del fiore di iris. Risciacqua 250 g di questa radice e passa attraverso un tritacarne o un frullatore. Versare la pappa risultante con la stessa quantità di alcool al 96%, chiudere la nave con un coperchio e metterla in un luogo buio per 2 settimane. Dopo 2 settimane, l'infusione è pronta. Immergi una benda quadrupla e applicala al tallone durante la notte. Attacca la plastica sulla parte superiore e fissala. Puoi rimuovere la benda al mattino. La notte successiva, invece di infusione di iris, applica la vaselina medica. E così procedure alternative ogni due notti. Il corso del trattamento per gli speroni è di 20 giorni, cioè 10 compresse di ciascun rimedio. Lo sperone scompare completamente dopo circa un mese e mezzo..
È necessario raccogliere ortiche a maggio e scorrere un tritacarne. Metti la pappa risultante su una foglia di bardana e fai un impacco durante la notte, fissalo con una benda. Dopo 14 giorni, il dolore è molto meno. L'ortica di maggio è più adatta. A proposito, questa ricetta aiuterà sicuramente con l'artrite..
Miele e pasta. Copri il tallone con il miele, quindi applica l'impasto sul tallone e avvolgilo con la plastica, indossa un calzino. E così via per diversi giorni. Quindi lava il piede e ripeti: lo sperone scompare dopo due mesi.
Sapone da bucato. Abbastanza semplice e conveniente. Grattugiare il sapone domestico, scioglierlo sul fuoco. Applicare questa massa allo sperone calcaneare sotto forma di impacco durante la notte. Fallo ogni giorno fino a quando non sarà guarito..
Massaggio. Probabilmente il metodo folk più conveniente per il trattamento degli speroni calcaneari. Ogni sera, seduto sul divano, strofina il tallone su un vecchio stivale di feltro per lungo tempo. Dopo un mese, lo sperone passa
Può essere curato in sole 3 notti! Metodo tradizionale di trattamento degli speroni.
Devi prendere 40 g di bile animale, ma non la bile di uccello, 20 g di vodka e un po 'di shampoo. Ad esempio, la bile di maiale, prepara il composto a occhio. Di notte, stacca le gambe e applica un impacco ai talloni, bendandolo con una benda. Indossa le calze sopra. Il risultato supererà tutte le aspettative, dopo la prima procedura diventerà più facile camminare. E dopo 3 giorni di tali procedure, il dolore scompare.
"La tintura di fiori lilla comuni viene utilizzata per reumatismi, depositi di sale nelle articolazioni, con speroni calcaneari. La tintura viene preparata come segue: i fiori lilla essiccati vengono versati con vodka in un rapporto di 1:10 e insistono per 8-10 giorni in un contenitore sigillato. Prendi 30 gocce 2-3 volte. un giorno e allo stesso tempo strofinando le aree dolenti o facendo impacchi dalla stessa tintura su di esse. Le malattie delle gambe dovrebbero fermarsi, gli speroni del tallone scompariranno ".
Spesso usano una tintura al 10% di pinoli (insistere 20 g di noci tritate in 200 g di vodka per 10 giorni), bere 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti.
Strofina il ravanello nero sulla pelle su una grattugia fine, applica la pappa risultante allo sperone durante la notte. Al mattino, sciacquare il tallone con acqua calda. Di solito sono sufficienti tre trattamenti.
Una foglia di piantaggine (non lavare) dovrebbe essere applicata al tallone "al rovescio"; una volta asciutta, sostituirla con una nuova. I primi 3-4 giorni possono essere forti dolori, sii paziente, in due settimane ti dimenticherai degli speroni.
Riempi una casseruola da tre litri con patate piccole e bucce di patate, cuoci fino a quando diventa tenera, trasferiscila in una bacinella e impasta tutto con i piedi fino a quando non si raffredda. Pulisci i piedi, applica lo iodio sulle suole sotto forma di una rete e indossa le calze. Il corso del trattamento - 7 procedure.
Una bottiglia di tripla acqua di colonia, due bottiglie di farmacia valeriana, due bottiglie di iodio, cinque baccelli di peperoncino, mescolare e lasciare in una bottiglia scura per 24 ore. Lubrificare i punti dolenti durante la notte e avvolgere.
Lavare l'uovo crudo, metterlo intero in un vasetto, versare l'essenza di aceto, chiudere il coperchio e conservare in frigorifero fino a quando il guscio si dissolve (circa 10 giorni). Estrarre l'uovo con un cucchiaio di acciaio e metterlo in una ciotola di smalto, rimuovere il film, macinare e versare sopra l'essenza rimanente, mescolare bene, aggiungere 40 g di burro non salato. L'unguento è pronto, la durata è di 2-3 anni. Lubrificare i talloni e indossare calze di cotone
Mescola un cucchiaio di miele, una soluzione di iodio al 5% (5-10 gocce), un cucchiaino di sale da tavola fine. Applicare su un batuffolo di cotone o una benda, applicare sul tallone, avvolgere con cellophane e fasciare strettamente. Al mattino cammina per circa 15 minuti con una benda, poi toglili. Questa quantità di unguento è sufficiente per cinque procedure.
Applicare un cucchiaino di miele su una foglia di testa di cavolo e fissarlo sul tallone, durante la notte, sciacquare la mattina con acqua tiepida. Ripeti la procedura tre volte..
Knotweed (highlander bird), erba fresca, mettiti le scarpe e cammina tutto il giorno. Il giorno successivo, getta via l'erba vecchia e inseriscila in una nuova.
Vapori le gambe in un bagno caldo, quindi fai un impacco di bile medica durante la notte
Terapia conservativa per speroni calcaneari (fascite planare)
Il trattamento della fascite plantare inizia con la selezione di scarpe comode. Per ridurre la pressione quando si cammina sulla zona del tallone e mantenere l'arco longitudinale del piede, si consiglia ai pazienti di utilizzare solette ortopediche sul collo del piede e speciali inserti a forma di bagel morbidi che sono incollati alla soletta nella zona del tallone. L'uso di tali prodotti ortopedici consente di ridurre il carico sulla fascia plantare, per rallentare lo sviluppo di alterazioni degenerative in esso. In caso di sindrome del dolore grave, è indicato l'uso di analgesici non narcotici (paracetamolo, aspirina, analgin) e farmaci antinfiammatori non steroidei. Il metodo più efficace per il trattamento della fascite plantare è un blocco terapeutico con una sospensione di farmaci glucocorticoidi (idrocortisone, diprospan, kenalog). Questi farmaci hanno un pronunciato effetto anti-infiammatorio, che porta a una rapida diminuzione dell'infiammazione locale e al sollievo dal dolore. Tuttavia, va ricordato che la somministrazione irragionevolmente frequente di glucorticoidi porta a cambiamenti atrofici nel tessuto adiposo sottocutaneo della regione del tallone, che può portare alla progressione della malattia in pochi anni. In presenza di grandi speroni calcaneari, è indicata la terapia con onde d'urto. Questo è un moderno metodo di trattamento, mentre la crescita ossea viene distrutta dall'azione diretta dell'energia delle onde.
Il trattamento chirurgico è indicato in un numero molto piccolo di pazienti con sperone calcaneare. Per la fascite plantare, è possibile eseguire le seguenti procedure chirurgiche:
• Rimozione degli speroni calcaneari
• Asportazione parziale della fascia plantare
• Neurolisi (rilascio dalla compressione) dei nervi nella zona del tallone
Gli speroni del tallone possono essere rimossi attraverso una piccola incisione o una puntura della pelle usando tecniche endoscopiche. Attualmente, ci sono opinioni contrastanti sull'efficacia e la fattibilità del trattamento chirurgico della fascite plantare..
Il trattamento dello sperone calcaneare è molto vario e comprende una vasta gamma di metodi: dalla fisioterapia ai rimedi popolari, ai farmaci e alla chirurgia. Anche l'elenco dei motivi che provocano la malattia non è piccolo. Data la prevalenza di questa patologia nelle persone di età superiore ai 40 anni, è meglio sapere in anticipo cosa sia uno sperone calcaneare e prevenirne lo sviluppo.
Foto: Sinelnikov R.D. Atlas of Human Anatomy: in 3 volumi. 3a ed. - M.: Medicina, 1967
Lo sperone calcaneare è noto nella terminologia medica come fascite. In termini semplici, si tratta di un'infiammazione e una violazione della struttura del legamento che collega il calcagno e le ossa metatarsali del piede. Normalmente, il suo compito è quello di mantenere l'arco del piede. Con carichi eccessivi, il processo infiammatorio si sviluppa prima e poi nella deformazione. La crescita, formata di conseguenza vicino al tubercolo dell'osso del tallone, è popolarmente conosciuta come uno sperone sulla gamba.
Perché gli speroni si formano sui miei piedi? Il mio collega, considerando la diagnosi della malattia, ha identificato i seguenti motivi:
Foto: Sinelnikov R.D. Atlas of Human Anatomy: in 3 volumi. 3a ed. - M.: Medicina, 1967
Il principale gruppo a rischio è rappresentato da donne di età superiore ai 40 anni, persone in sovrappeso e atleti, compresi ballerini professionisti.
Come appare uno sperone calcaneare?? Sintomi, che iniziano a disturbare una persona, la pubblicazione autorevole WebMD descrive come segue:
Foto: Sinelnikov R.D. Atlas of Human Anatomy: in 3 volumi. 3a ed. - M.: Medicina, 1967
Come vengono trattati gli speroni? Ci sono molti mezzi e metodi, e i metodi popolari sono tutt'altro che ultimi tra loro. I praticanti scrivono su questo. Così, P.G. Kolos e V.N. Rudenko ha osservato i buoni risultati dei metodi popolari in aggiunta a quelli tradizionali. I metodi più famosi sono:
Foto: Sinelnikov R.D. Atlas of Human Anatomy: in 3 volumi. 3a ed. - M.: Medicina, 1967
I rimedi di erbe possono anche aiutare a rimuovere gli speroni. Il trattamento è completato dalle seguenti ricette efficaci:
Quanto velocemente va uno sperone calcaneare? Il trattamento, a seconda della situazione, completa terapia farmacologica e nel giro di pochi mesi, di solito compiono progressi notevoli e riducono i sintomi. L'esperienza pratica dei miei colleghi conferma che se tutte le raccomandazioni saranno seguite, sarà possibile dimenticare questo problema per sempre..
Ogni giorno stressiamo molto le gambe e non ci pensiamo nemmeno. Inoltre, le donne spesso scelgono scarpe belle ma scomode. Nel tempo, ciò può portare alla formazione di speroni calcaneari. Pertanto, dovresti essere attento alla salute delle gambe e contattare immediatamente uno specialista in caso di dolore..
Attenzione! Il materiale è solo a scopo informativo. Non dovresti ricorrere al trattamento descritto in esso senza prima consultare il tuo medico.
fonti:
Autore: candidato alle scienze mediche Anna Ivanovna Tikhomirova
Revisore: candidato alle scienze mediche, professore Ivan Georgievich Maksakov